Vodič za Samopotamnjivanje: Bronzani Ten Bez Fleka i Bez Sunca
Sveobuhvatan vodič kroz samopotamnjivanje. Kako izbeći fleke, koje kreme za samopotamnjivanje su najbolje i kako postići prirodnu bronzanu boju bez odlaska u solarijum. Iskustva i saveti.
Postizanje preplanulog tena bez izlaganja štetnom sunčevom zračenju želja je mnogih, ali put do savršene bronzane boje kremama za samopotamnjivanje često je popločan flekama, neprirodnom narandžastom nijansom i neprijatnim mirisom. Ovaj vodič nastao je na osnovu brojnih iskustava, kako biste iz prve ruke saznali koje kreme funkcionišu, kako se pravilno nanose i na koji način izbeći najčešće greške. Bez obzira da li ste potpuni početnik ili već imate omiljeni proizvod, ovde ćete pronaći detaljne savete koji će vam pomoći da dobijete ujednačenu, prirodnu boju koja ne ostavlja tragove na odeći.
Zašto se odlučiti za kreme za samopotamnjivanje umesto solarijuma?
Razgovori o štetnosti solarijuma nisu novost, ali sve više ljudi - naročito onih sa svetlim tenom i osetljivom kožom - okreće se bezbednijim alternativama. Kreme i losioni za samopotamnjivanje ne oštećuju kožu na način na koji to čine UV zraci, ne izazivaju crvenilo i ne ubrzavaju starenje kože. Iako se u početku mnogi susreću sa razočaranjem zbog fleka ili neprirodne boje, praksa i pravilna tehnika mazanja donose rezultate koji mogu parirati boravku na moru ili u solarijumu. Zdrava koža je uvek lepša od naborane i oštećene, a današnji preparati nude neverovatan spektar nijansi i formulacija koje odgovaraju svakom tipu kože.
Priprema kože - temelj za savršen ten
Jedna od najčešćih tema jeste kako izbeći fleke i neravnomerno prijanjanje boje. Osnovno pravilo koje se provlači kroz sva iskustva glasi: piling je obavezan. Mrtve ćelije kože zadržavaju pigment i stvaraju tamnije naslage, pa se pre prvog nanošenja kreme preporučuje dubinsko čišćenje. Nije neophodno kupovati skupe pilinge - i obična rukavica za tuširanje u kombinaciji sa gelom daje odlične rezultate, a neki čak koriste i projino brašno kao prirodni piling.
- Dan-dva pre nanošenja kreme uradite piling celog tela, sa posebnom pažnjom na kolena, laktove, članke i zglobove.
- Obavezno se depilirajte ili obrijte dan ranije - dlake i iritacija od brijanja stvaraju neravnomernu podlogu i mogu izazvati peckanje.
- Nakon pilinga nanesite lagani hidratantni losion, posebno na suve predele, i sačekajte da se potpuno upije pre nego što pređete na kremu za samopotamnjivanje.
Mnoge devojke su podelile iskustvo da ako se ne izbegne direktno nanošenje kreme na isušene pregibe, boja tu ostaje znatno tamnija. Zato se preporučuje da na kolena, laktove i zglobove nanesete samo ono što ostane na dlanovima nakon razmazivanja po ostatku nogu ili ruku. Tako se postiže ravnomerniji efekat i izgledate besprekorno.
Odabir prave nijanse - svetliji ili tamniji ten?
Dilema sa kojom se susreće svako ko prvi put kupuje kremu za samopotamnjivanje jeste da li uzeti onu za svetliji ili za tamniji ten. Iskustva su pokazala zanimljiv obrazac: kreme namenjene svetlijoj puti često daju bledu, pomalo žućkastu boju koja može delovati neprirodno, dok varijante za normalnu i tamniju put dublje, bronzane tonove, čak i kad ih nanosi osoba veoma svetlog tena. Naravno, ako ste potpuno bledi, ne treba odmah posegnuti za najtamnijom nijansom, ali većina savetuje da izaberete srednju ili tamniju opciju i nanosite je u vrlo tankom sloju.
Jedna od najkorisnijih preporuka iz prakse glasi: „Uvek je bolje uzeti tamniju nijansu i mazati je u tankom sloju nego svetliju koja će vas učiniti žutim.“ Takođe, neki brendovi nude postepeno tamnjenje kroz hidratantne losione - to je odlična opcija za početnike jer je efekat suptilan, a boja se gradi danima, smanjujući rizik od šarenila.
Korak po korak - tehnika nanošenja
Uz malo strpljenja i pravilan redosled, možete izbeći onu najgoru noćnu moru - flekava koža i trajno umazani dlanovi. Sledeći postupak se pokazao kao najpouzdaniji:
- Tuširanje i piling. Unapred pripremite kožu, a zatim se dobro obrišite.
- Zaštita suvih delova. Nanesite tanki sloj običnog mleka za telo na kolena, laktove, članke i zglobove.
- Nanošenje rukama ili rukavicama. Ako mazete rukama, obavezno ih operite nakon svakog završenog dela tela. Mnoge koriste tanke jednokratne rukavice kako bi potpuno izbegle bojenje dlanova.
- Potezi odozdo nagore. Kremu razmazujte ravnomerno, dugim potezima, pazeći da ne preskačete delove.
- Posebna obrada šaka i stopala. Za gornji deo šake, stavite malu količinu kreme na prste i trljajte jednu ruku o drugu. Na stopalima izbegavajte tabane i prelaz preko prstiju - boju samo lagano razvucite.
- Sušenje. Sačekajte najmanje 10 do 15 minuta pre oblačenja (a neki savetuju i pola sata). Ubrzajte proces fenom na hladan vazduh - tako se smanjuje lepljivost i sprečava prenošenje boje na odeću.
- Temeljno operite dlanove. I nakon pranja, prođite vlažnom maramicom između prstiju i po noktima kako biste uklonili i najmanju promenu boje.
- Ako imate duge nokte, zarebite ih po suvom sapunu pre mazanja - sapun će popuniti prostor između nokta i kože i sprečiti žućenje.
- Pomešajte kremu za samopotamnjivanje sa jednakom količinom običnog losiona za telo. Tako dobijate blaži efekat i mnogo ravnomernije mazanje.
- Po završetku, prosušite telo fenom (hladno!) - kremu fiksirate, a miris kasnije bude manje intenzivan.
Rešavanje najčešćih problema i neprijatnih iznenađenja
Fleke i šarenilo po telu
Skoro svako se bar jednom susreo sa tim da mu noge ili ruke izgledaju kao da je imao neku kožnu bolest. Uzrok je gotovo uvek ili loš piling ili nanošenje previše proizvoda na jedno mesto. Ako vam se desi da ste šareni, snažan piling i višestruko tuširanje uz trljanje sunđerom pomoći će da ublažite kontrast. Neki su isprobali i limunov sok - njegova kiselost može posvetliti preterano tamne tačke, ali nežnije je jednostavno sačekati da boja prirodno izbledi i u međuvremenu nositi dužu odeću.
Narandžasta boja umesto bronzane
Prava noćna mora za one svetle puti jeste efekat „šargarepe“. Do njega dolazi kada je krema prejaka za vaš ten ili kada ste izabrali proizvod namenjen svetlijoj koži, a on zapravo sadrži pigment koji na vama oksidira narandžasto. Rešenje je prelazak na kremu za normalan/tamniju put i nanošenje u još tanjem sloju. Takođe, neki proizvodi daju neutralniju, maslinastu podlogu koja manje „vuče“ na narandžasto.
Lepljivost i miris
Miris „spaljenog šećera“ je pratilac mnogih samopotamnjivača. On se javlja zbog reakcije aktivne supstance (DHA) sa kožom. Postoje preparati sa blažim mirisom - najčešće oni u obliku gela ili hidratantne kreme sa vitaminom E i biljnim ekstraktima. Ako vas miris i dalje nervira, odaberite proizvod koji se nanosi uveče, a ujutru se istuširate samo vodom - miris će nestati, a boja ostati netaknuta.
Fleke na odeći i peškirima
Beli peškiri, posteljina i odeća sa svetlim ivicama često poprime žute tonove. Boja sa kože se prenosi na tkaninu dok je krema sveža i dok se koža znoji. Pranjem se fleke uglavnom uklanjaju, ali ipak je bolje koristiti tamnije peškire i posteljinu dok održavate ten, a odeću oblačiti tek kada ste sigurni da se krema potpuno osušila (barem 20-30 minuta). Laganim tapkanjem peškirom umesto trljanja takođe čuvate i boju i tkaninu.
Samopotamnjivanje lica - poseban oprez
Koža lica je tanja, često mešovita ili masna, i zahteva drugačiju negu. Jedno od upozorenja koje se često ponavlja jeste da osobe sa masnom i kombinovanom kožom mogu doživeti pogoršanje stanja - zatvaranje pora, pojavu bubuljica i mitisera. Aktivni sastojci u kremama za potamnjivanje isušuju lice, a lojne žlezde kao odgovor stvaraju više sebuma, što vodi u začarani krug izbijanja akni. U težim slučajevima, potrebno je i nekoliko meseci da se koža oporavi.
Ako ipak želite da potamnite lice, birajte specijalizovane kreme za lice koje su laganije i nekomedogene. Idealno je potražiti one sa hidratantnim sastojcima. Takođe, brojne devojke se odlučuju da lice uopšte ne mažu kremama za samopotamnjivanje, već koriste tamniji puder, bronzere ili kremu sa toplim podtonom - tako ujednačavaju razliku između tela i lica. Za postizanje prirodnog izgleda dovoljno je rumenilo i malo bronzera.
Pregled preparata i iskustava - od pristupačnih do luksuznih
Tokom višegodišnje „potrage“ za savršenim proizvodom, iskristalisali su se neki favoriti. Naravno, svakoj koži odgovara nešto drugo, ali na osnovu stotina komentara možemo izdvojiti opšte utiske:
- Postepeni losioni (Dove, Garnier, Balea, Johnson’s): Odlični za početnike i svakodnevno održavanje. Boja se gradi polako, pa su greške manje vidljive. Dove se često hvali zbog prijatnog mlečnog mirisa i diskretnog sjaja (neke varijante imaju zlatne čestice), dok Garnier nudi miris breskve i prirodniju nijansu. Johnson’s je dobar za hidrataciju, ali neki smatraju da mu je efekat preslab.
- Gelovi i brzi samopotamnjivači (L’Oréal Sublime Bronze, Vichy, Carroten): Daju intenzivnu boju već nakon nekoliko sati. L’Oréal tuba (gel) dobija visoke ocene za bronzanu boju, ali zahteva veću veštinu nanošenja jer se svaka greška odmah vidi. Vichy je poznat po tome što manje smrdi i dobar je za lice i telo.
- Specijalizovani i skuplji brendovi (Lancôme, Clarins, Collistar, Dior): Poseduju negujuće sastojke, imaju prirodnije tonove i luksuznije teksture, ali po višoj ceni. Iskustva kažu da su odlični za posebne prilike, iako se sličan efekat može postići i jeftinijim proizvodima uz pažljivo nanošenje.
- Sprejevi (L’Oréal Airbrush, Sundance, Avon): Predstavljaju dvosekli mač - brzi su i ne zahtevaju razmazivanje rukama, ali je teško kontrolisati ravnomernost. Sundance sprej iz dm-a često se preporučuje za lice jer se suši fenom i daje prirodnu boju, dok je L’Oréal Airbrush bolji za telo, ali uz obaveznu distancu prskanja.
Zajedničko svim preparatima: ključ je u pripremi kože i vežbi. I najbolja krema može izgledati katastrofalno ako se nanese na suvu kožu ili ako se odmah obučete.
Održavanje boje i postepeno skidanje
Kada postignete željenu nijansu, ne morate mazati kremu svakog dana. Dovoljno je na svaka dva do tri dana, i to u tanjem sloju, kako biste osvežili boju. Ako primetite da se ten skida neravnomerno, napravite jedan dan pauze uz blagi piling, a zatim nanesite novi sloj. Time resetujete podlogu i izbegavate nagomilavanje pigmenta na pojedinim mestima.
Ukoliko želite potpuno da uklonite boju, jednostavno uradite temeljni piling celog tela i koristite hidratantne kreme - boja će prirodno izbledeti za nekoliko dana. Izbegavajte grubo trljanje i jake hemijske pilinge koji bi isušili kožu.
- Mogu li koristiti kremu za samopotamnjivanje pa se sunčati? Možete, ali krema ne pruža zaštitu od sunca - obavezno nanesite SPF. Ulazak u vodu (bazen, jezero) može uzrokovati da se boja skine u mrljama.
- Da li smem u solarijum nakon kreme? Nije preporučljivo. Na mestima gde je krema nanesena, koža može drugačije primiti UV zrake i nastati fleke. Bolje prvo solarijum (ako već idete) pa tek onda krema za održavanje.
- Koliko dugo traje boja od samopotamnjivanja? U zavisnosti od proizvoda, od 3 do 7 dana, ali postepenim održavanjem možete je produžiti.
- Da li kreme štete mladežima? Nema dokaza da direktno štete, ali ako su mladeži izrazito tamni ili izdignuti, izbegavajte ih prilikom mazanja jer će i oni potamneti i postati uočljiviji.
Psihološka strana - kada preplanulost postane opsesija
Nije retkost čuti da se neko oseća bolje i mršavije kada je tamniji, ali važno je zapamtiti da su kreme za samopotamnjivanje samo kozmetičko sredstvo, a ne lek za samopouzdanje. Ono što se često ističe jeste da prirodan ten - kakav god da je - nosi posebnu lepotu i da nijedna krema ne može da zameni blistavost zdrave kože. Ipak, ako vam preplanuli ton pomaže da se osećate sigurnije, držite se pravila: umereno, sa puno pripreme i bez preterivanja. Svaki tip kože je individua, i ono što vašoj prijateljici savršeno odgovara, vama može stvoriti probleme.
Najvažnije je osluškivati svoj organizam. Ako primetite da vam se posle krema javljaju bubuljice, iritacija ili neprijatan svrab, napravite pauzu. Na tržištu postoji ogroman izbor - od toniranih krema, bronzera u prahu, pa do laganih tečnosti za pranje koje ostavljaju blagu toplinu na licu. Ne morate se strogo vezivati za jedan ritual.
Zaključak: put do bronzanog tena bez mrlja
Da sumiramo - lep, ujednačen ten bez izlaganja suncu itekako je moguć, pod uslovom da se prate proverene smernice. Izaberite proizvod koji odgovara vašoj puti i nivou iskustva, obavezno uradite piling pre prvog nanošenja, posvetite posebnu pažnju suvim zonama i budite strpljivi dok se boja razvija. Početnici neka krenu sa postepenim losionima koji manje kažnjavaju greške, dok iskusniji mogu birati gelove i sprejeve sa trenutnim efektom.
Bez obzira da li ste se namazali pred samo jedan izlazak ili negujete bronzanu nijansu cele sezone, setite se da je manje često više - tanak sloj, redovna hidratacija i strpljenje čine čuda. Uz ove savete, nadamo se da će i vaše iskustvo sa kremama za samopotamnjivanje biti pozitivno, uz lepu braon boju koja podseća na povratak sa mora, bez narandžastih razočaranja i flekavih iznenađenja.